1. Suy thoái
nhiều dòng thuốc chống trầm cảm, thuốc an thần mang thể gây nâng cao cân. trường hợp bạn bị trầm cảm nặng và nghiện ma túy, bạn có thể tăng khoảng 1-3kg, và con số này sẽ tiếp tục nâng cao dần.
nếu bạn không dùng thuốc, trầm cảm cũng làm cho bạn tăng cân cách dùng super mass gainer hiệu quả . 1 nghiên cứu của y tế công cùng của Mỹ trong năm 2010 cho thấy rằng những người sống một mình và ko may trọng lượng nhanh hơn so sở hữu các người sống nhẹ. Họ mang thể ăn thức ăn nhanh phổ biến chất béo giàu cho chính mình, hoặc hoạt động thể chất ít hơn trong một tình trạng như thế an ủi.
giả dụ bạn đang chán nản, thay vì sử dụng thuốc, bạn buộc phải pha ra và tham gia vào những hoạt động xã hội, những nhóm cộng đồng.
hai. Bạn tiêu dùng thuốc sai
sở hữu 1 danh sách dài các loại thuốc mang thể gây tăng cân, chẳng hạn như thuốc tránh thai, điều tiết hormone, thuốc cho bệnh tim và huyết áp, thuốc chống động kinh, thuốc cho ung thư vú, điều trị viêm khớp dạng rẻ, mặc dù một số dòng thuốc hai nhức đầu và ợ nóng ...
Lý do cứng cáp làm cho bạn nâng cao cân - một
"Khi tôi nhìn thấy bệnh nhân tăng cân, điều đầu tiên tớ làm cho là nhìn vào bắt buộc của họ." Trung tâm Y tế Đại học Giám đốc D. Wittlin Rochester, New York. "Một số ảnh hưởng tới sự thèm ăn. một số tác động vào quá trình chuyển hóa." Ngay cả 1 số dòng thuốc khiến cho bạn cảm thấy rẻ hơn và đa dạng hơn nữa ngon.
giả dụ bạn đang sử dụng thuốc, và ko thể kiểm soát được cân, hãy hỏi chuyên gia y tế của bạn để thay đổi thuốc.
3. tiêu hóa tiêu hóa chậm
sản phẩm sữa tăng cơ
Lý do chắc chắn làm cho bạn tăng cân - 2
Vấn đề tiêu hóa, bao gồm cả sự hấp thu đường ruột chậm, cũng với thể gây tăng cân. Thời gian là tiêu hóa rẻ hơn lúc tiêu thụ hơn 1 giờ, hoặc một.2 lần mỗi ngày. ví như bạn bị táo bón, nó sở hữu thể gây ra tình trạng mất nước cực đoan, thiếu chất xơ, thuốc hoặc vi khuẩn tiêu hóa thậm chí thiếu trong ruột.
trường hợp bạn bị táo bón, bạn sở hữu thể sử dụng sữa chua cho tiêu hóa tốt, sản xuất đủ nước, chất xơ. ví như tình hình không phải chăng hơn, sắm kiếm sự trợ giúp y tế bởi vì bạn mang thể sở hữu vấn đề về tuyến giáp.
4. Cơ thể bạn thiếu 1 số thành phần dinh dưỡng thể hình nhất định
Thiếu vitamin D, magiê, sắt sở hữu thể gây tổn hại hệ thống miễn dịch của bạn, sức sống suy giảm và kéo những hệ thống trao đổi chất.
Bạn sở hữu thể ăn phổ biến thịt đỏ, bổ sung magiê rau, nhưng vitamin D là phức tạp hơn. Phí quá nhiều vitamin D có thể gây sỏi thận. phải chăng nhất, bạn nên nỗ lực để đọc tình trạng thiếu máu của bạn hay không, tham khảo ý kiến một chuyên gia y tế.
5. Old
Điều này là không thể giảm thiểu khỏi. khi to tuổi, sự trao đổi chất của bạn chậm lại, ko thể đốt cháy calo như lúc họ còn trẻ. bởi thế, người cao tuổi cần tập thể dục và ăn ít hơn. Nghiên cứu cho thấy rằng tập thể dục là quan trọng hơn chế độ ăn uống trong việc duy trì cân nặng lâu dài.
Ăn thịt nạc mang thể làm cơ thể đốt cháy calo hiệu quả hơn. Trong khi ấy, tinh bột được tiêu hóa chậm hơn, thậm chí được lưu trữ trong cơ thể. Ăn protein ít chất béo và giảm tinh bột mang thể sạc thấp hơn giữ trọng lượng của bạn.
6. Bệnh đau chân
http://ichotot.com/bai-viet/serious-mass-12lbs-mua-o-dau-va-an-gi-them-de-tang-can.22759/
Lý do kiên cố làm bạn nâng cao cân - 3
đa dạng bệnh xương khớp, bao gồm các bệnh viêm cột rèm lót gân, thoái hoá khớp gối và hông, đau cũng sở hữu thể gây nâng cao cân. Bệnh khiến nó cạnh tranh để khiến cho việc và dẫn đến tăng cân.
Hãy tậu 1 vật lý trị liệu và một chương trình tập luyện phù hợp với bạn.
Hội chứng Cushing 7.
Hội chứng Cushing là một rối loạn xảy ra lúc cơ thể với quá phổ biến hormone cortisol. Nó mang thể gặp cần khi dùng quá đa dạng cortisol hoặc hormon steroid khác. nâng cao cân có cao huyết áp, loãng xương, thay đổi màu sắc của da và vết rạn da màu trắng hoặc tím trên má hoặc triệu chứng bụng là trao đổi chất của bạn những chất dinh dưỡng cho cơ thể bởi những tuyến thượng thận chế tạo quá nhiều cortisol.
Hội chứng này ảnh hưởng đến khoảng 15 triệu người lớn mỗi năm, không hề là 1 hội chứng quá nhiều. đặc thù cung cấp dấu chất béo, nó chỉ là một phần giữa cơ thể, các thành viên mỏng hơn.
ví như bạn tăng cân, nhưng ko ăn, thuốc, thiếu tập thể dục, hãy thử để kiểm tra cortisol trong cơ thể để tìm những lựa mua điều trị.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét